5 simpele manieren om te ontspannen

5 simpele manieren om te ontspannen

5 simpele manieren om te ontspannen, wetenschappelijk bewezen! Van teveel stress in leven kun je ziek worden. Ontspan dus regelmatig! 1. Inspanning zorgt voor ontspanning. Ga een lekker stuk fietsen (bij voorkeur in de natuur) hardlopen, wandelen, voetballen,...Lees meer

Pin It on Pinterest